篮球急停急起教学方法-篮球急停拉回技巧

篮球急停技术怎么配合运用

注意看看ai和保罗的视频你就会发现，急停和各种动作，包括假动作都是很讲究节奏的，必须有这样的效果：动作做出之前会有各种可能，动作做出之后要迅捷而出其不意。

急停动作有好多种，如果是为晃过防守人的急停，之后要继续运球的话，多练习身后的双手交替运球，和胯下运球。ai经常用这种动作晃开对手的缠烂打，如果急停后准备出手的话，练好你的步伐，确保自己在必要时可以流畅的做出向左边，右边，撤步这三个方向的动作，只要拉开一步的距离，同时流畅的出手，一般的防守人都难以防范，当然，身高有明显优势，脚步又非常好，防守经验很丰富的人，照样可以封盖你。

总之，纯粹的，单一的急停不可能“一招半式走江湖的”，因为技术太单一，防守人不会接二连三的被你的急停欺骗，你必须确保自己手上，脚下的活儿多，随时都会闪现各种动作出来，防守你就非常困难，除非常年防守你，对你非常熟悉。总之，联系好基本功是关键，再看看高手的视频作为提高，并在场上经常运用，你的进步会飞快。

篮球急停技巧

对于急停投篮（跳投）许多人肯定会有困惑，比如没法立刻停下，不能瞬间抓稳篮球出手等等原因。球友们不要晃，这个问题是普遍存在的，只是因为你急停的方式不对，才导致这一系列的问题出现。

而解决这个问题就要从细节入手，其实大家看球的时候这看见了球星们急停跳投是多么优美，却忽视了急停瞬间很快很小的细节。这些细节也是急停调整抓球，身体的关键。

三种蓝球急停技巧细节，球友们可以看看。

1、急停后再跳投

这招比较简单，急停时抓不稳球，投篮姿势不对。那就干脆急停后再调整抓球姿势。

如果你急停后能够甩开对方，那你就可以稳稳的跳投。如果甩不掉，就可以虚晃一下。

2、急停小碎步

急停过程中，利用脚步调整抓球姿势。方便抓到球立即出手。

一般是利用一步调整，如果你脚步很碎，两步裁判也一般不会吹。

3、急停原地运球

如果裁判对急停偷步，小碎步吹得很严。那你不妨试一下，急停瞬间，往急停的位置运一下球。

这一下运球让你有足够的时间调整抓球位置，和身体姿势。

篮球如何练习急停再走,请教大人们帮帮忙.

急停在运球很容易翻腕多多注意点吧 你要过人是吧 前提你要多多运球让你的球很贴在你手上似的这样你过人就很容易建议你可以看看纳什或者保罗的运球技巧 还有你有可以叫别人替你挡拆在在外围投射 这样也不错 希望你加油 谢谢采纳