打球的时候被篮球顶了一下下巴的右边，也没管事，之后下巴偶尔响

被篮球砸到颈部危险吗-被篮球砸到脖子怎么办

下颌骨分为体部及升支部，两侧体部在正中联合。下颌升支部上方有两个骨性突起，在后方者称为髁状突，在前方者称为喙突（肌突），两者之间的凹缘称为乙状切迹。升支部后缘与下颌骨下缘相交处称为下颌角，升支部内侧面中部有一个孔称下颌孔，此孔在下颌骨内向下向前延伸的管道，称下颌骨。下颌管在第一、第二前磨牙牙根之间向外穿出一孔，称颏孔。下牙槽神经、血管从下颌孔进入下颌管向前走行，在颏孔处分出颏神经及血管。

由于下颌骨在髁状突颈部、下颌角部、颏孔部、正中联合部等处的结构比较薄弱，故外伤时常易发生骨折。

学生被掌掴颈部受伤　颈因性头痛对症下药

现代人生活压力很大，所以经常容易引起头痛，但是，往往找不出原因对症下药，事实上，有一些长期无法治愈的头痛与颈椎有很大的关系，例如长时间上网、低头读报、玩手机，不良姿势等，都会导致颈部承受不当且过大的压力，易引发「颈因性头痛」。医师提醒，光是吃药并不能完全根治，必须结合复健治疗及运动，加上日常生活保持正确姿势，才能达到良好的治疗效果。

长时间上网、低头读报、玩手机，不良姿势等，都会导致颈部承受不当且过大的压力，易引发「颈因性头痛」。

林口长庚医院复健科主任周适伟透露，在门诊中曾有一名高中生，身高 198公分，从小学就开始打篮球，原本轻轻一跳就可以灌篮，后来却愈打愈差，到高中时期竟然连篮框都碰不到，教练带着他就医时，青少年自诉，长期有头痛、头晕症状，后来严重到有耳鸣、视力模糊、颈部疼痛等现象出现。

检查后发现，男孩的脖子曾经受伤，脊椎排列异常，颈部功能失调。原来这名高中生想在国中练球时，曾被队友狠狠打了一巴掌，导致颈部受伤还好经过一、二个月的复健治疗后，目前头晕、头痛等症状都已经改善，现在也再度回到篮球队。

事实上，长期不良姿势会导致颈部承受不当且过大的压力，因此头痛、肩膀酸痛、胸口郁闷、膏肓痛成为常见的症状，一般人的处理方法可能就是当成一般的头痛或肌肉酸痛处理，自行服用止痛药，然而终究无法断根。

其实有许多长期无法治愈的头痛与颈椎有很大的关系，也就是所谓的「颈因性头痛」。周适伟表示，「颈因性头痛」的诊断标准，主要根据病患的主观症状作为诊断，包括头痛，颈部、肩部与上臂的疼痛，疼痛可能会由颈部传至前额与眼窝，甚至出现恶心、呕吐、头晕、畏光、畏声、吞咽困难、同侧眼睛视力模糊等症状。

从流行病学的统计上，「颈因性头痛」约占总人口之 0.4～ 2.5％，由于其症状恼人，在疼痛门诊中有 20％的头痛是因为颈因性头痛前去求诊，是影响日常生活功能最多的一种头痛，平均好发年龄为 40岁左右，根据国外的统计显示，女性为男性的四倍的好发率。

在治疗上，除了传统的物理治疗，有效的颈部肌力训练、活动度伸展、颈部冰 *** 等，都可以改善颈因性头部症状的发生。日常生活也要保持姿势正确，利用低头、仰头，及左右转头与侧弯，依同面向、每次各停留 20秒的颈部肌力运动，避免颈部受伤。

长期打篮球会对身体造成哪些损害？该如何预防呢？

篮球是一项剧烈运动，也是身体对抗运动，那么经常打篮球会出现那些伤病呢，下面给大家介绍一下：

1、擦伤，擦伤在篮球运动中是很常见的一种伤病，在抢篮板或身体对抗中会有出现。

2、膝盖损伤，篮球运动少不了弹跳和拼抢以及跑动变向等。

3、脑震荡，篮球中可能会出现脑震荡情况，球打到，拼抢中撞击到或摔倒头部。

脚踝扭伤

练习前以胶布（绊创膏、绷带）缠绕脚踝，即可稍微预防扭伤之效。然最有效之方法仍是：做脚踝

的准备操一脚侧踢球运动，同时亦能强化该不为之肌肉。

若不幸扭伤，先将患部位冷敷，在施加适当的压力。冷敷时只可用冰水，加压时则先垫以海绵，在

从海绵上方用具有弹性之绷带包扎。

手指的戳伤

因为手指受到强烈的冲击而产生。预防方法： 要充分地做好手指的准备运动。手指的戳伤，依程度可分五种：扭伤、脱臼、骨折、腱断裂、挫创伤（皮肤裂开）。若发生扭伤，其治疗方法同其它部位

的扭伤，先行冷敷，待2～3天之后，则在该部位保温同时按摩。

脱臼时要能忍受疼痛，让医疗人员将手指拉直，恢复原状，然后和前法相同地处置。至于手指严重

的戳伤、骨折、腱所裂则不许乱动，速送医治疗才是上策。

肌肉离位

对肌肉施加急激的力量（屈。伸），致肌肉中之肌纤维或是肌肉之肌膜的一部份发生断裂，而引起

内出血。预防方法：在练球前，将各部位的肌肉揉一揉，舒松一番，尤其是肌肉坚硬的球员，在忽冷忽

热的季节里更要特别注意。

治疗方法如下：若发生在腿部，首先要将膝盖固定2～3天，不可任意移动同时用水或冰冷敷。缠上绷带，能够防止内出血的扩大，如此处置后，再稍加保温，同时从事轻松的活动。该治疗的特征在于：内出血停止之后。虽然身体尚觉僵硬，也要稍为活动。

脚肿疼痛

脚部的运动；尤其是长久的练习忽动忽停的动作时，往脚踵倍觉疼痛。这种病也叫踵骨病，这是由

于脚部着地时，脚踵的骨头与皮肤之间的脂肪组织，受到多次急剧的`冲击，而受到损伤。

其预防方法：将柔软的海绵垫在脚跟下，或是在脚跟内侧垫上棉花，如此一来，虽受到下方的力

量，亦可防止皮下组织被压迫到侧方。

治疗脚踵疼痛的方法不易操作，只有在疼痛消除之前，尽量避免脚踵受到强力的冲击，同时练球之

后要做疗理，例如以温湿毛巾热敷。所以这种毛病若是不予理会，往往会很难治疗，最好在病状的初期时就加以处置。